Senzorna integracija proces je kroz koji naše tijelo obrađuje informacije iz okoline putem osjetila omogućavajući nam da adekvatno reagiramo na vanjske podražaje. Kod djece, ovaj proces igra ključnu ulogu u razvoju mnogih vještina, uključujući motoričke sposobnosti, razvoj pažnje i koncentracije, socijalne interakcije i emocionalno reguliranje.

Što je senzorika u praksi?

Senzornu integraciju na djelu, mi odrasli, najbolje možemo primijetiti kada ona “padne” odnosno kada se naše sposobnosti integriranja informacija iz okoline i adaptivnog odgovora na iste smanje. 

Primjerice kad si umorna i ne možeš razgovarati o teškim temama. Ili kad zapneš malim prstom o rub namještaja ili ugasiš televizor dok čitaš jer ne možeš istovremeno slušati neku pjesmu u pozadini i čitati. Ili recimo kada vozimo unatrag i obavljamo više kompliciranih radnji istovremeno pa nam automatski dođe da smanjimo radio. Ili kad se ne uspijemo suzdržati, regulirati i smiriti kada nas netko verbalno isprovocira pa i mu odgovorimo kako ne bismo htjeli, a kasnije zaključimo da smo bili umorni ili da nam je u tom trenutku bilo jako vruće i da smo bili gladni. 

E, upravo tada, integracija senzornih informacija pokaže kako je super kad je 100% učinkovita, odnosno koliko smo bespomoćni i izgubljeni ako ona radi smanjenim intenzitetom. 

Zašto je senzorna integracija važna?

Senzorna integracija je temeljni korak u razvoju djeteta jer omogućuje koordinaciju između različitih osjetila – vida, sluha, dodira, mirisa i okusa, ravnoteže i propriocepcije (dubokog osjećaja samog sebe). Ovaj proces omogućava djetetu da razumije svijet oko sebe, reagira na podražaje i prilagodi se okolini. Kroz senzornu integraciju, djeca razvijaju sposobnost koncentracije, koordinacije pokreta, emocionalne stabilnosti i socijalne vještine.

Primjerice, da bi dijete moglo zagrabiti žlicom juhu i prinijeti je ustima te uspješno progutati hranu, mora imati razvijene sve sustave i reagirati na informacije koje dobiva, ali koje i šalje. Prvo mora osjetiti glad. Miris i okus juhe ga privlače i motiviraju da pokuša. Proprioceptivno i ravnotežno zna u kojem je položaju njegovo tijelo u odnosu na tanjur i žlicu. Vidom kontrolira pokret ruke koja vodi žlicu do tanjura s juhom pa do ustiju. Taktilni sustav u suradnji s ravnotežnim i proprioceptivnim regulira stisak žlice kada je ona prazna i kada je na njoj juha. Dijete pravovremeno otvara usta i prinosi žlicu ustima. Uh, zvuči kao dosta komplicirano. A ipak, većina nas to vrlo uspješno, automatski i nesvjesno obavlja više puta dnevno čitavog života!

senzorna integracija
Poticati senzornu integraciju poželjno je od prvog dana

Kako poticati senzornu integraciju kod djece?

Postoji mnogo načina na koje možemo poticati senzornu integraciju kod djece, a evo nekih ideja:

1. Igra i aktivnosti: Organizirajte igre i aktivnosti koje potiču upotrebu različitih osjetila, poput slikanja prstima, hodanja bosonogi po travi ili istraživanja različitih tekstura. Potičite dijete da samostalno izvodi sve radnje koje su za dob primjerene i pri tom mu imenujte što više senzornih osjeta. Primjer: vruća juha, topla majica, hrapava podloga, teški kamen… (pridjevi). 

2. Senzorne sobe: Kreirajte sigurno okruženje koje potiče istraživanje i igru kroz različite senzorne stimulacije poput svjetlosnih efekata, glazbe i različitih tekstura. Možete imati vlastitu malu senzornu sobu u svom domu. Dječji kutak to obično i jest. Potrebno je samo razmisliti koje igračke potiču koji dio senzornog sustava i provjeriti treba li nešto dodati ili nečeg ima previše. 

3. Vanjska igra: Dajte djeci priliku za istraživanje prirode i okoline kako bi poboljšali svoje senzorne vještine kroz prirodne podražaje poput mirisa biljaka, zvukova ptica i dodira različitih površina. Uključivanjem uma i razmišljanja o senzornim podražajima dok smo u šetnji potiče integraciju i doživljaj svega što nas okružuje. 

4. Terapeutske intervencije: Kod djece s određenim senzornim izazovima, terapeutske intervencije poput senzorne terapije mogu biti korisne u razvoju senzorne integracije i poboljšanju svakodnevnih funkcionalnosti. 

Senzorna integracija ključan je proces u razvoju djeteta koji omogućava adekvatno funkcioniranje u svijetu oko nas. Kroz igru, istraživanje i podršku, možemo potaknuti razvoj senzorne integracije kod djece i omogućiti im da ostvare svoj puni potencijal u životu.

Nadam se da ti je ovaj tekst bio koristan i da si se malo bolje upoznao/la sa senzornom integracijom. Ako imaš neko pitanje ili zahtjev, čekam te na Instagramu ili mailu. 

One Response